Hospital Sant Joan de Déu
Helado de fresa
Ingredientes
- 2 yogures de sabor de fresa edulcorados
- 150 gr de fresas
Antes de ponerte a cocinar, consulta el significado del término porción.
Preparación
- Limpiar bien las fresas.
- Ponemos los yogures de fresa y las fresas en el vaso de la batidora y lo triturarlo todo junto.
- Repartir la mezcla en moldes de helados con capacidad para 50-60ml
- Introducir en el congelador y dejar reposar unas 5 horas y media.
- Desmoldar ¡y servir!
Composición nutricional
| Para el total de la receta | Por persona | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 169,0 | 42,0 |
| Proteínas (gr) | 8,0 | 2,0 |
| Hidratos de carbono (gr) | 20,3 | 5,0 |
| de los cuales azúcares (gr) | 20,3 | 5,0 |
| Grasas (gr) | 6,3 | 1,6 |
| Fibra (gr) | 2,4 | 0,6 |
Tablas de composición de alimentos del CESNID (Universitat de Barcelona).
Última modificación:
05/09/2016
